Uso da leitura com fins terapêuticos e de bem-estar emocional.
Biblioterapia
Também conhecido como: leitura terapêutica, leitura que cura
✦ DEFINIÇÃO E SIGNIFICADO
Também conhecida como: leitura terapêutica ou terapia por meio dos livros Biblioterapia é o uso intencional da leitura para ajudar uma pessoa a compreender sentimentos, experiências e momentos da vida.
A prática pode utilizar romances, contos, poemas, biografias ou livros de não ficção escolhidos de acordo com aquilo que a pessoa está vivendo.
Durante ou depois da leitura, ela pode refletir sobre o texto, escrever suas impressões ou conversar sobre a relação entre a história e suas próprias experiências.
A biblioterapia pode acontecer individualmente, em grupos de leitura ou com a orientação de profissionais. Em contextos clínicos, também pode ser utilizada como recurso complementar por psicólogos e outros profissionais qualificados.
Nem todo livro que conforta é necessariamente biblioterapia. A prática envolve a escolha intencional da leitura e algum tipo de reflexão sobre ela. Também não significa que os livros “curam” sozinhos ou substituem tratamentos de saúde.
Exemplos
- Um grupo lê um romance sobre luto e conversa sobre as emoções despertadas pela história.
- Com orientação profissional, uma pessoa lê textos selecionados para ajudá-la a compreender melhor uma experiência difícil.
✦ RECOMENDAÇÕES